Kvindetræning
Hvorfor boksning også er for kvinder
Boksning handler om mere end at slå, det er en alsidig træningsform, hvor du træner hele kroppen. Fordelene ved boksetræning er mange, nedenfor er listet nogle af de mest centrale.
- Øgning af muskelmasse
- Alsidig træningsform
- Forbedret kondition
- Høj intensitet
- Kom i dit livs form
- Listepunkt
Træningstider
Træning tre gange i ugen
Når du er tilmeldt kvindetræning er der mulighed for at komme til træning hele tre gange i ugen, hvor hele din krop kommer på arbejde.
- Tirsdag 18.30-19.45
- Onsdag 18.00-19.00
- Søndag 16-17.30